五种揉耳养生法

发布时间:2021-08-11 00:57 阅读次数:
本文摘要:耳朵有很多有利于道家的方向,经常烫耳朵对道家有帮助,下面有五种烫耳养生方法。适合儿童道家的两种食谱,1.将手的耳朵,用力将食指放入外耳孔,往返旋转20次。 用力均匀分布,左右耳交错展开,速度不要太慢,以免损伤耳内皮肤。2.泊耳廓把手掌放在耳朵上,双手用力按压,松手,每天早晚各30次。 3.热耳廓把手掌放在耳朵上,顺时针和逆时针各加热30次。以此为一回合,每天睡觉后和睡觉前各加热三回合。 4.纳耳廓每天早上睡觉后,用右手从头上接受左耳廓上部20次,用左手拉动右耳廓上部20次。

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耳朵有很多有利于道家的方向,经常烫耳朵对道家有帮助,下面有五种烫耳养生方法。适合儿童道家的两种食谱,1.将手的耳朵,用力将食指放入外耳孔,往返旋转20次。

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用力均匀分布,左右耳交错展开,速度不要太慢,以免损伤耳内皮肤。2.泊耳廓把手掌放在耳朵上,双手用力按压,松手,每天早晚各30次。

3.热耳廓把手掌放在耳朵上,顺时针和逆时针各加热30次。以此为一回合,每天睡觉后和睡觉前各加热三回合。

4.纳耳廓每天早上睡觉后,用右手从头上接受左耳廓上部20次,用左手拉动右耳廓上部20次。清咽润喉5.剪刀耳屏,耳屏是我们的小耳朵,外耳突起的软骨。用双手拇指、食指同时剪刀的耳朵屏幕30次,每天早上做三次。


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